Skip to Content

Gegrilde zeebaars met citroen en tijm recept

Gegrilde zeebaars met citroen en tijm recept

Gegrilde zeebaars met citroen en tijm is een gerecht dat de essentie van mediterrane keuken vastlegt: eenvoud, versheid en smaakvolle ingrediënten. De zeebaars, gegrild tot perfectie, combineert harmonieus met de verfrissende citrus van citroen en de aromatische tijm.

In dit artikel nemen we je mee op een culinair avontuur en delen we een uitgebreid recept voor gegrilde zeebaars met citroen en tijm, inclusief handige tips voor een perfecte bereiding.

Benodigde ingrediënten

Voor de gegrilde zeebaars:

  • 4 zeebaarsfilets, elk ongeveer 150 gram
  • 2 citroenen, in dunne plakjes gesneden
  • 4 takjes verse tijm
  • 3 eetlepels olijfolie
  • Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak

Voor de citroen-tijmsaus:

  • Het sap van 1 citroen
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 theelepel verse tijmblaadjes, fijngehakt
  • Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak

Bereidingswijze

Stap 1: Bereid de Zeebaars voor

  1. Spoel de zeebaarsfilets af onder koud stromend water en dep ze droog met keukenpapier.
  2. Maak enkele lichte inkervingen op de huidzijde van elke filet. Dit helpt de vis gelijkmatig te garen en voorkomt dat hij kromtrekt tijdens het grillen.
  3. Breng de zeebaarsfilets aan beide zijden royaal op smaak met zout en versgemalen zwarte peper.

Stap 2: Bereid de Citroen en Tijm

  1. Snijd de citroenen in dunne plakjes.
  2. Ris de tijmblaadjes van de takjes.

Stap 3: Bereid de Citroen-Tijmsaus

  1. Meng in een kleine kom het citroensap, olijfolie, fijngehakte knoflook en verse tijmblaadjes. Roer goed door elkaar.
  2. Breng de saus op smaak met zout en versgemalen zwarte peper naar wens. Zet de saus apart om de smaken te laten vermengen.

Stap 4: Gril de Zeebaars

  1. Verhit je grill voor op middelhoog vuur en zorg ervoor dat het rooster goed heet is voordat je begint met grillen.
  2. Bestrijk de zeebaarsfilets aan beide zijden met olijfolie om te voorkomen dat ze aan het rooster blijven plakken.
  3. Plaats enkele plakjes citroen en een takje tijm op de huidzijde van elke filet.
  4. Leg de zeebaarsfilets met de huidzijde naar beneden op het hete grillrooster.
  5. Gril de zeebaars gedurende 3-4 minuten aan elke zijde, of tot de vis mooi goudbruin is en gemakkelijk van het rooster loskomt. De exacte griltijd kan variëren afhankelijk van de dikte van de filets.

Stap 5: Serveer de Gegrilde Zeebaars

  1. Leg de gegrilde zeebaarsfilets op een serveerschaal.
  2. Schep de citroen-tijmsaus over de vis voor extra smaak.
  3. Garneer met extra citroenplakjes en verse tijmblaadjes voor een mooie presentatie.

Stap 6: Geniet van de Gegrilde Zeebaars

  1. Serveer de gegrilde zeebaars direct, bij voorkeur met bijgerechten zoals geroosterde groenten, aardappelpuree of een frisse salade.
  2. Vergeet niet om wat extra citroen-tijmsaus apart te serveren, zodat iedereen naar smaak kan toevoegen.

Tips voor een perfecte gegrilde zeebaars met citroen en tijm

  • Verse Zeebaars: Kies bij voorkeur verse zeebaarsfilets van goede kwaliteit voor de beste smaak en textuur.
  • Grillen: Zorg ervoor dat je grill goed heet is voordat je de zeebaarsfilets erop legt. Dit helpt om de vis mooi te schroeien en sappig te houden.
  • Inkervingen: Maak lichte inkervingen op de huidzijde van de zeebaarsfilets om te voorkomen dat de vis tijdens het grillen kromtrekt.
  • Creatieve Variaties: Je kunt de citroen-tijmsaus aanpassen aan je smaak door bijvoorbeeld wat geraspte citroenschil toe te voegen voor extra citrussmaak, of een vleugje rode pepervlokken voor wat pit.
  • Bijgerechten: Overweeg om de gegrilde zeebaars te serveren met bijgerechten zoals couscous, quinoa, of geroosterde asperges voor een complete maaltijd.

Gegrilde zeebaars met citroen en tijm is een gerecht dat de eenvoud van de mediterrane keuken belichaamt. Met zijn verse ingrediënten en smaakvolle combinatie van citrus en kruiden is dit gerecht een waar meesterwerk dat je smaakpapillen zal verwennen. Dus, laat je inspireren, ontsteek de grill en bereid dit culinaire avontuur voor een onvergetelijke maaltijd die de smaken van de Middellandse Zee naar je tafel brengt. Buon appetito!

Leave a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *